Пятница, 20.04.2018, 19:23
Приветствую Вас Гость | RSS

Сайт школы №15 г. Оренбурга

Меню сайта
Контакты
460022, Россия, г. Оренбург, ул. Бр.Башиловых, д.18
Телефон:
+7 (3532) 52-86-43
Факс:
+7 (3532) 52-86-43
E-mail:
15@orenschool.ru
Главная » 2016 » Ноябрь » 26 » Памятка «Осторожно: грипп!»
19:11
Памятка «Осторожно: грипп!»

Памятка «Осторожно: грипп!»

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

·                     температура 37,5 – 39°С,

·                     головная боль,

·                     боль в мышцах, суставах,

·                     озноб,

·                     кашель,

·                     насморк или заложенный нос,

·                     боль (першение) в горле.

 

Что делать при возникновении симптомов гриппа:

1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих.

2. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

3. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).

5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

 

Важно!

·                     не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

·                     своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

 

Что нужно делать для профилактики:

1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.

2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.

3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.

4. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.

5. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.

6. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.

7. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.

8. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.

9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!

 

ММУЗ «Центр медицинской профилактики»

 

Просмотров: 44 | Добавил: федя | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Полезные ссылки

Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Матроскин © 2018
Создать бесплатный сайт с uCoz